Мероприятия

Кушать овощи и фрукты

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда

Витаминами полна.

Вот те добрые советы

В них и спрятаны секреты

Как здоровье сохранить

Научись его ценить.

Такими словами 1 ноября библиотекарь Ольга Сергеевна Фролова начала урок здоровья в детском саду «Солнышко» для старшей и подготовительной групп. В гости к дошкольникам пришел Винни-Пух, который не знал какие продукты вредные, а какие полезные. Ольга Сергеевна вместе с ребятами с радостью научили Винни-Пуха правильно питаться, узнали  дошкольники и о том, что пища – не только источник энергии, необходимый для деятельности человека, но и материал для роста и развития. В состав, которой обязательно должны входить белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Все они нужны для нормального развития организма. Особенно они нужны детям.

Ребятишки с успехом показали свои знания  по правильному питанию, помогли Кролику составить рацион питания, для укрепления зрения, а также сделали гимнастику для глаз.

С большим интересом детки помогли  Сове – умной голове разобраться в продуктах питания. Отправив полезные продукты на одну тарелку, а вредные на другую.

На прощание Ольга Сергеевна зачитала Золотые правила питания, чтобы  всегда быть здоровыми:

·                 Главное не переедайте.

·                 Ешьте в одно и то же время свежеприготовленную пищу.

·                 Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

·                 Воздерживайтесь от жирной, соленой и острой пищи.

·                 Овощи и фрукты – полезные продукты

·                 Сладостей тысячи, а здоровье одно.

Кушайте на здоровье!